Jebkuras slimības ārstēšanu papildina pacienta atbildes meklēšana uz jautājumiem par dzīvesveidu, uzturu, zālēm. No tā ir atkarīga visas terapijas panākumi.
Lai atbrīvotos no tik izplatītas slimības kā patoloģiskas varikozas vēnas, jums jāzina, ko jūs varat un ko nevar darīt ar varikozām vēnām. Daži ierobežojumi ļaus pacientam ātri atbrīvoties no patoloģijas un izslēgt recidīvu.
Galvenās varikozu vēnu ārstēšanas metodes
Pēc flebologa apmeklējuma pacientam tiks sniegti vairāki ieteikumi par viņa ārstēšanu.
Var parakstīt šādas zāles:
- Venotoniski un angioprotektīvi līdzekļi;
- Ziedes un želejas - lieto kā kompleksu ārstēšanu, kā arī, lai atbrīvotos no vieglām izpausmēm zirnekļa vēnu formā;
- Steroīdu pretiekaisuma līdzekļi, uz tiem balstītas zāļu ārējās formas ir nepieciešamas progresējošu varikozu vēnu formu ārstēšanai;
- NPL - lai mazinātu sāpes un mazinātu iekaisumu flebīta gadījumā;
- Venozās trombozes gadījumā tiek nozīmētas zāles, kas novērš asins recēšanu un izšķīdina esošos asins recekļus.
Diemžēl ne vienmēr pietiek ar medikamentiem. Progresīvos posmos ārsts var ieteikt apsvērt ķirurģiskas ārstēšanas iespēju. Skartās vēnas noņemšana ir viens no operācijas veidiem. Šī sarežģītā operācija dažreiz ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no patoloģijas. Minimāli invazīvas metodes ietver skleroterapiju un lāzera iedarbību uz asinsvadiem.
Tā kā varikozas vēnas ir saistītas ar asinsvadu zaru diametra palielināšanos, to mehāniskā saspiešana ievērojami uzlabo pacientu labsajūtu. Visiem pacientiem jālieto kompresijas zeķes. To izvēlas ārsts, pamatojoties uz slimības stadiju. Turklāt ārsts var ieteikt vingrošanas terapiju, masāžas un fizioterapijas procedūras.
Ko jūs varat darīt mājās?
Varikozas vēnas bieži pavada pietūkums un sāpes kājās vakarā. Jūs varat ātri atbrīvoties no simptomiem. Jums vajadzētu gulēt uz muguras, pacelt kājas virs ķermeņa līmeņa (jūs varat atspiedies uz krēsla vai dīvāna malas). Šajā pozīcijā jums vajadzētu būt vismaz 20 minūtes. Vingrinājums jāveic katru dienu, ja tiek konstatētas varikozas vēnas un ir aizdomas.
Lai uzlabotu asins plūsmu, jūs varat veikt "velosipēdu", guļot uz muguras 1 minūti, 3 komplektus. Lai aktivizētu teļu muskuļu darbu, kāju vēnas ļaus staigāt uz pirkstiem. Tas ļauj jums ripināt no papēža līdz pirkstiem.
Citi vingrinājumi varikozām vēnām:
- vienlaikus saliekot pirkstus un rokas
- pēdas locīšana / pagarināšana
- apturēt rotāciju,
- tupus,
- mainot ceļgalu uz ķermeņa,
- staigājot pa pēdu ārējo un iekšējo virsmu.
Katru dienu staigājiet, lai zaudētu svaru, nekaitējot vēnām. Attālums jāpalielina pakāpeniski. Labāk ir sākt ar nelielu distanci, kas lēnā tempā aizņems ne vairāk kā 15 minūtes. Pastaigai jums vajadzētu sagatavot ērtus apavus, ūdeni un kompresijas apģērbus. Jums nevajadzētu būt dehidrētam, tāpēc ņemiet līdzi nelielu pudeli ūdens.
Ir svarīgi atcerēties, ka staigāšana bez pretvarikozas krekla var pasliktināt slimību. Sporta apģērbam un apaviem nevajadzētu kavēt kustību, kā arī pavilkt ādu ar gumijas lentēm.
Ja jums mājās ir skrejceļš, bez slīpuma varat iestatīt 1 km attālumu ar ātrumu, kas nepārsniedz 5 km / h. Pirmajā nedēļā slodzi vislabāk nepalielināt. Kad esat pārliecināts par savām spējām, jums vajadzētu nedaudz pagarināt distanci.
Tradicionālas varikozu vēnu ārstēšanas metodes
Varikozu vēnu ārstēšanai var izmantot tradicionālās zāles. Tās ir drošākas par zālēm, taču tām joprojām nepieciešama iepriekšēja apspriešanās ar ārstu.
- Noskalojiet Kalančo lapas, sasmalciniet, ielejiet stikla traukā ar tilpumu 500 ml. Jāaizpilda puse burkas vai pudeles. Atlikušo vietu vajadzētu piepildīt ar degvīnu. Noņemiet infūziju tumšā vietā 1 nedēļu. Periodiski sakratiet šķīdumu. Pēc nedēļas jūs varat izmantot ārstniecisko infūziju, lai noslaucītu varikozu vēnu skartās vietas.
- 50 g zirgkastaņa ziedu jālej ar 500 ml degvīna, kas infūzijas veidā uzpūsts 2 nedēļas. Iegūtais šķīdums jādzer 30 pilienus 3 reizes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.
- Izspiest sulu no svaigiem kartupeļiem, samitrināt ar to dabisko šķiedru pārsēju, naktī ar varikozām vēnām uzlikt pārsēju.
- Naktī saspiež no piena sūkalām.
- Baltos akācijas ziedus ielej pudelē, līdz malām piepilda ar degvīnu, uzstāj. Šķīdums jālieto pietūkušu varikozu vēnu ārstēšanai.
- Bērzu pumpuru infūziju sagatavo tāpat. Lai šķīdums būtu piesātināts ar lietderīgām vielām, būs nepieciešamas 10 dienas.
- Kāju ziede: ņem 10 gramus sasmalcinātu kumelīšu ziedu, tikpat daudz salvijas lapu, 50 g kastaņu augļu (iepriekš sasmalcina), 5 g parastās cietes. Visu samaisa, pievieno 200 gramus karsētu vistas tauku. Iegūtā masa 2, 5 stundas jāuzsilda ūdens vannā. Pēc tam ir nepieciešams visu atdzist un ļaut tam pagatavot nakti. Ziedi var lietot vairākas reizes dienā, lai ilgstoši uzvarētu varikozas vēnas.
Ir svarīgi atcerēties, ka tradicionālās ārstēšanas metodes darbojas tikai kombinācijā ar tradicionālo medicīnu. Var būt nepieciešamas izmaiņas dzīvesveidā un svara zudums.
Kas ir aizliegts varikozām vēnām?
Konstatētajai slimībai ir vairāki ierobežojumi. Pirmkārt, jāizvairās no smagas celšanas. Tas attiecas arī uz tiem, kuri vēlas nodarboties ar sportu, kas saistīts ar jaudas slodzēm. Šajā gadījumā ir iespējama stāvokļa saasināšanās.
Meitenes ar varikozām vēnām nevar izmantot šāda veida kosmētiskās procedūras:
- shugaring, matu noņemšana ar karstu vasku;
- enzīmu un kvantu matu noņemšanas veidi;
- matiņu noplūkšana ar pinceti;
- karstās ietīšanas procedūras SPA, labāk tās aizstāt ar hidromasāžas vai aukstiem ietīšanas veidiem;
- tetovējums skarto vēnu zonā.
Tā kā varikozas vēnas var atrast jebkurā ķermeņa daļā, ieskaitot iegurni, sievietēm nevajadzētu veikt abortus. Tas var būt bīstami augsta asiņošanas riska dēļ.
Ja varikozas vēnas ārstē mājās, jums jāizslēdz procedūras, kas saistītas ar ekstremitāšu sildīšanu: karstas kompreses, vannas. Labāk ir izmantot rubdown ar tinktūrām, kontrasta dušu.
Tiem, kas uzrauga savu fizisko stāvokli, būs jāatsakās no dažiem vingrinājumiem: lecamaukla, tupēšana ar slodzi, ilga skriešana, aerobika, veidošana, riteņbraukšana, dejošana. Pastaigas un peldēšana ir noderīgas.
Kosmētiskā masāža var būt kaitīga arī varikozām vēnām. Procedūras laikā ir iespējama asins plūsmas pārdalīšana citās vēnās un to iesaistīšanās patoloģiskajā procesā. Tāpēc masāžas kursi jāveic tikai medicīnas iestādē pēc ārsta iecelšanas.
Diēta varikozām vēnām izslēdz pārtikas produktus ar lielu daudzumu dzīvnieku tauku, pikantu un sāļu pārtiku, etiķi un lielu daudzumu kafijas. Jums jāievēro racionāls sabalansēts uzturs, kuru varat izvēlēties kopā ar dietologu, pamatojoties uz jūsu antropometriskajiem datiem.