Pretvarikozs krekls ir paredzēts, lai normalizētu asinsrites sistēmas darbu apakšējās ekstremitātēs. Kompresijas apakšveļa rada precīzu dizaina spiedienu uz noteiktām vēnu zonām, kurām, ņemot vērā to atrašanās vietu, kas atrodas tālu no sirds, ir risks saslimt ar patoloģiskiem vēnu traucējumiem. Tādējādi, pateicoties medicīniskās apakšveļas valkāšanai, uzlabojas asinsrites stāvoklis, tiek novērstas sāpīgas sajūtas, pietūkums un smaguma sajūta kājās. Tādēļ, ja jums ir risks saslimt ar varikozām vēnām, jūs jau esat ar to saskāries, vai arī jums ir pazīmes, ka vēnu cirkulācija ir traucēta (statisku slodžu, grūtniecības, mazkustīga dzīvesveida dēļ), ikdienas valkāšanā jāsāk lietot profilaktiskas kompresijas apakšveļa.
Kompresijas apakšveļa varikozām vēnām
Iepriekš šim nolūkam flebologi izrakstīja elastīgas saites. Tagad šis rīks nav populārs, jo ir daudz būtisku trūkumu: pārsēju grūtības, nevienmērīga saspiešanas pakāpe, neestētisks izskats, strauja saspiešanas īpašību pazušana un rezultātā slīdēšana.
Atšķirība starp mūsdienu kompresijas apakšveļu ir pilnīgi pretēja iepriekšminētajiem trūkumiem:
- lietošanas ērtums (salīdzinot ar pārsēju) no veļas uzvilkšanas, valkāšanas līdz novilkšanai;
- 4 kompresijas klases - kas ļauj individuāli izvēlēties linu ar nepieciešamo paplašināto vēnu saspiešanas līmeni;
- izgatavots no augsto tehnoloģiju materiāliem: lins - no hipoalerģiskas dabīgas kokvilnas ar augstu elastības pakāpi; trikotāžas izstrādājumi no sintētiskām šķiedrām - neilona, likras, elastodena, mikrošķiedras, kas ļauj valkāt svārkus un kleitas;
- cieši pieguļ neļauj veļai paslīdēt;
- ilgs veļas kalpošanas laiks, pienācīgi rūpējoties - no 5 līdz 12 mēnešiem (katru dienu valkājot).
Kāda ir kompresijas apakšveļas izmantošana? Kompresijas apģērbs rada sadalītu spiedienu no kāju apakšas uz augšu. Dažādas stiprības gradētais spiediens svārstās no potītes līdz augšstilbam, procentos tas ir no 100% līdz 20% no apakšveļas noteiktās kompresijas.
Ekspertu viedoklis
Pakāpeniska kompresijas procentuālās daļas samazināšanās ir fizioloģiski pamatota: ar asins plūsmu uz augšu, venozās sistēmas slodze samazinās. Tāpēc ieteicams samazināt maksimālo spiedienu uz augšu. Šī darbības principa dēļ kompresijas apakšveļas valkāšana stimulē un normalizē asiņu un limfas aizplūšanu uz sirdi, novēršot vēnu sastrēgumus.
Kompresijas apakšveļas veidi
Kā izvēlēties kompresijas apakšveļu varikozām vēnām un kādam nolūkam tiek izmantots šis vai cits adījums?
Medicīnas nozare piedāvā diezgan lielu kompresijas apakšveļas sortimentu. Vīriešu varikozu vēnu ārstēšanai ir kompresijas zeķes sievietēm un apakšveļa. Ir arī klasifikācija pēc kompresijas apģērba terapeitiskajiem uzdevumiem:
- profilaktiskā apakšveļa: minimāla apakšējo ekstremitāšu saspiešana, lai novērstu paaugstinātu asinsspiedienu tajās;
- medicīniskā veļa: vidēja un maksimāla saspiešana varikozu vēnu ārstēšanai;
- pēcoperācijas apakšveļa: ko izmanto slimnīcās, kompresijas trikotāžas izvēli veic ārsts.
Tiešā atkarībā no esošās vai iespējamās ķermeņa apakšējās daļas venozo traucējumu lokalizācijas jūs varat izvēlēties noteiktu medicīnisko apakšveļu - kompresijas zeķubikses, ceļgalus vai zeķes.
Kompresijas zeķes
Zeķes profilaktiskiem nolūkiem galvenokārt ieteicamas sportistiem ar paaugstinātu skriešanas slodzi. Kompresijas zeķu valkāšana samazinās vēnu traucējumu risku un palīdzēs tiem, kas tos ir piedzīvojuši. Kompresijas zeķu lietošanas laikā pēdas asinsrite uzlabojas un muskuļu tonuss palielinās, pateicoties papēža un pēdas zonas saspiešanai ar punktu. Šāda veida veļu var izmantot gan ilgstošas slodzes laikā, gan pēc tās.
Kompresijas ceļgali
Zeķes ir piemērotas varikozu vēnu profilaksei un ārstēšanai ar nosacījumu, ka varikozas vēnas atrodas zem ceļa. Ceļa augstums pārklāj kāju no pēdas līdz ceļgalam. To elastīgās saspiešanas īpašības nodrošina precīzu kāju piestiprināšanu, saglabā potītes tonusu un efektīvi novērš smaguma pakāpi kājā.
Kā izvēlēties kompresijas ceļgalus vīriešiem? Šķiet, ka vairāk kompresijas apģērbu ir vērsta uz sievietēm. Tas ir malds. Dizaina ziņā vīriešu ceļgali praktiski neatšķiras no parastajām zeķēm, tāpēc valkāšanas laikā tiem nevajadzētu radīt ierobežojumus.
Šādu kompresijas apģērbu, piemēram, ceļgalu, izmēri tiek izvēlēti saskaņā ar apakšējo ekstremitāšu anatomisko profilu.
Lai to izdarītu, jums jāveic daži mērījumi (centimetros):
- apakšstilba apkārtmērs virs potītes un zem ceļa;
- garums no kājas līdz ceļgalam.
Kompresijas zeķes
Ar zeķu palīdzību ir iespējams panākt terapeitisko un profilaktisko efektu cīņā pret vēnu sistēmas patoloģijām. Nepieciešamības dēļ dažreiz tiek izmantotas elastīgas zeķes no varikozām vēnām ar palielinātu garumu: līdz cirkšņa zonai vai ar stiprinājumu jostasvietā.
Zeķes iekšpusē ir silikona elastība. Tas novērš šīs kompresijas zeķu slīdēšanu. Medicīniskās zeķes ar aizdari jostasvietā tiek fiksētas ar elastīgu jostu ar kontaktlenti. Šādas zeķes ir sadalītas pusi pāri, ir kreisās un labās puses. Ir iespēja mono zeķes apvienot zeķubiksēs.
Šāda veida zeķes kā īpaša kompresijas apakšveļa kājām ar varikozām vēnām ir maksimāli efektīva.
Atrast labākās kompresijas zeķes sievietēm un vīriešiem nav tik grūti, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Šādas apakšveļas klāsts medicīnas tirgū ir diezgan plašs. Tas ņem vērā finansiālās iespējas un vēlmes attiecībā uz linu izskatu. Tāpēc ir iespējams iegādāties kompresijas zeķes atbilstoši savām vēlmēm un ne tikai vadoties pēc ārsta ieteikumiem attiecībā uz linu terapeitiskajām un profilaktiskajām īpašībām. Veicot pirkumu, ir svarīgi atcerēties, ka ortopēdiskais salons vai aptieka, kas pārdod kompresijas apakšveļu, pasargā jūs no viltojuma iegādes. Tikai tur jūs varat iegādāties sertificētu augstas kvalitātes kompresijas produktu.
Kompresijas zeķubikses sievietēm
Visizplatītākais medicīniskās un profilaktiskās apakšveļas veids sievietēm ir kompresijas zeķubikses, neskatoties uz to, ka tās ir diezgan grūti uzvilkt.
Saskaņā ar to, kādu efektu ir svarīgi sasniegt, tiek izdalīti šādi kompresijas zeķubikses veidi: profilaktiski un terapeitiski. Profilaktiskās elastīgās zeķubikses tiek izvēlētas neatkarīgi pēc parametriem, piemēram, auguma un svara. Šo kompresijas trikotāžu var iegādāties gan aptiekās, gan parastos medicīnas preču veikalos. Papildus venozās sistēmas uzlabošanai tiem ir koriģējoša un novājējoša iedarbība uz vidukli, sēžamvietu un augšstilbiem.
Ekspertu viedoklis
Ja jūs pats varat izvēlēties profilaktiskus kompresijas produktus, tad medicīnisko kompresijas trikotāžu izvēlas tikai ārsts. Uz šādām zeķbiksēm, zeķēm un zeķēm attiecas obligāta medicīniskā sertifikācija saskaņā ar RAL-standartu-GZ 387, un tās ir nopērkamas tikai medicīnas aprīkojuma salonos un aptiekās.
Sastāvā ietilpst kompresijas zeķubikses, kas atšķiras pēc struktūras un krāsas. Tie abi ir visredzamākie un blīvākie necaurspīdīgie, kas ļauj maskēt vēnu izpausmes uz ādas. Izvēloties modeli, pievērsiet uzmanību zeķei: ir izstrādājumi ar atvērtiem un aizvērtiem pirkstiem.
Medicīniskās kompresijas zeķes varikozām vēnām ir ieteicams apvienot ar vietējo venotonisko līdzekļu lietošanu kājām. Krēms pēdām ar zirgkastaņu un ginkgo biloba ekstraktiem ir piemērots ikdienas kopšanai mājās. Dabiskā sastāva dēļ tas mazina sāpes, tonizē, tai piemīt pretiekaisuma un kosmētiska iedarbība. Krēms tiek uzklāts uz kāju ādas no apakšas uz augšu ar masējošām kustībām, līdz tas pilnībā uzsūcas, 1-2 reizes dienā no rīta pirms kompresijas apģērba uzvilkšanas un vakarā pēc tā noņemšanas. Krēmam ir veikti klīniskie pētījumi, un flebologi to ļoti atzinīgi vērtē kā efektīvu palīgvielu cīņā pret apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām. Lietošanai ārpus mājas ir ļoti ērts tonizējošs aerosols pēdām ar miesnieka un burvju lazdu ekstraktiem. Pateicoties vieglai, neatzīmējošai formulai un ērtai atbrīvošanas formai, to var uzklāt virs neilona kompresijas zeķubiksēm. Izsmidziniet to 1-2 reizes dienā no 15 cm attāluma, lai viegli mitrinātu ādu. Abus produktus izstrādājuši farmācijas uzņēmuma speciālisti, un tiem ir nepieciešamie dokumenti un kvalitātes sertifikāti.
Kompresijas elastīgā apakšveļa - zeķbikses, zeķes un augstie ceļi, uzvelkot prasa piepūli. Ir svarīgi ievērot šādus noteikumus:
- uzvilkt guļus, pēc pamošanās;
- pārmērīgi neizstiepiet un nepagrieziet izstrādājumu;
- savāc zeķbikses augšdaļu un pamazām iztaisno tās apakšstilba virzienā un virs tās.
Lai atvieglotu kompresijas zeķu uzvilkšanas procedūru, dažādu kategoriju patērētājiem tiek ražotas īpašas ierīces: liekais svars, ierobežota pārvietošanās spēja, ceļotājiem (saliekams dizains).
Kā izvēlēties kompresijas zeķes?
Kad rodas jautājums, kā izvēlēties kompresijas zeķes, ņemot vērā izmēru, jums jāizlasa informācija uz iepakojuma.
Kompresijas apģērbi tiek ražoti, stingri ievērojot kvalitātes standartus. Stingrākais ir Eiropas standarts RAL-GZ 387. Tā normas reglamentē:
- kompresijas apakšveļas sastāvs;
- izmantoto materiālu drošība;
- saražotā lina saspiešanas, elastības un izturības īpašības
- prasības marķējumam uz iepakojuma.
Saskaņā ar šiem standartiem uz kvalitatīvi sertificēta linu iepakojuma saspiešanas klase un spiediens jānorāda milimetros dzīvsudraba, nevis nominālvērtībās (kā ar parastajām zeķēm).
Ja uz linu iepakojuma ir uzraksts Oko-Tex® Standard 100, tas nozīmē, ka šo kompresijas apģērbu ir pārbaudījuši neatkarīgi institūti, kas ietilpst starptautiskajā Oeko-Tex kopienā. Viņi pārbauda auduma paraugu atbilstību pH līmenim, formaldehīda saturu, hloru saturošās vielas un iespējamo smago metālu klātbūtni. Pamatojoties uz veiksmīgas pārbaudes rezultātiem, tiek izsniegts kvalitātes sertifikāts - Oko-Tex® Standard 100.
Iegādājoties apakšveļu ar iepriekšminēto marķējumu, varat būt pārliecināts, ka tas ir:
- ļaus jums sasniegt atbilstošu terapeitisko efektu;
- videi draudzīgs;
- kalpos ne mazāk kā kalpošanas laiks, ko norādījis ražotājs.
Elastīgas kompresijas zeķes: visu apģērbu saspiešanas klases
Pēc medicīniskā elastīgā trikotāžas radītā spiediena pakāpes tiek izdalītas 4 saspiešanas klases, saskaņā ar RAL-GZ 387 standartu.
- I saspiešanas klase: ir zems (viegls) profilaktiskais spiediens (18–21 mm Hg). Indikācijas apakšveļas valkāšanai ar I klases kompresiju ir: tendence attīstīties varikozām vēnām, smaguma sajūta kājās, tūska, zirnekļa vēnas, grūtniecība.
- II saspiešanas klase: tai ir vidējs spiediens (22-32 mm Hg). Šī ir visbiežāk izmantotā medicīnisko apģērbu saspiešanas klase. To lieto dziļo vēnu trombozes profilaksei un ārstēšanai, varikozu vēnu un akūta tromboflebīta (tromboflebīta) ārstēšanā.
- III kompresijas klase: izdara spēcīgu spiedienu (33–46 mm Hg). Šo linu lieto smagas limfovenozās nepietiekamības, trofisko patoloģiju, dziļo vēnu trombozes gadījumā.
- IV kompresijas klase: izdara visaugstāko iespējamo spiedienu (virs 59 mm Hg). Apakšveļa ar šo saspiešanas klasi tiek izmantota iedzimtu vēnu anomāliju gadījumā un limfedēmas ar pavadošo tūsku likvidēšanai.
Profilaktisko apakšveļu ar pirmo kompresijas klasi var iegādāties neatkarīgi. Bet kā izvēlēties medicīnisko kompresijas apakšveļu ar jau attīstītām varikozām vēnām var pateikt tikai ārsts. Viņš paskaidros, kāpēc jums ir nepieciešami kompresijas apģērbi jūsu konkrētajā situācijā.
Kompresijas zeķes: kā izvēlēties izmēru
Varikozas vēnas ir neatgriezeniska slimība, kurai nepieciešama ārstēšana. Un kompresijas zeķes būs vēnām kā atbalsta rāmis. Precīzi kājas izmēri palīdzēs izvēlēties pareizās zeķes, proti:
- garums no pēdas līdz ceļgalam;
- apakšstilba apkārtmērs virs potītes un zem ceļa;
- augšstilba apkārtmērs 25-30 cm attālumā no ceļa;
- kājas garums no kājas līdz cirkšņa krokai.
Pēc tam, kad flebologs ir izrakstījis atbilstošas saspiešanas klases veļu un veicot mērījumus, ir svarīgi noteikt zeķu lielumu. Diapazons ietver lielu skaitu izmēru no XS līdz XLX. Dažādu ražotāju izmēru režģis var atšķirties. Tāpēc kompresijas apģērba izvēle jāveic saskaņā ar konkrēta ražotāja izmēru tabulu.
Pareizi izvēlētas zeķes cieši pieguļ jūsu kājiņai. Varbūt sākumā būs neērtības sajūta, valkājot medicīnisko apakšveļu, taču laika gaitā tas pāries.
Kā izvēlēties kompresijas zeķubikses?
Lai izvēlētos zeķubikses, papildus iepriekšminētajiem mērījumiem ir nepieciešams izmērīt gurnu apjomu un vidukļa apkārtmēru.
Kompresijas apģērbus ražo daudzi ražotāji. Un ar varikozām vēnām es vēlos saprast, kas ir labāks par pārējo, lai netērētu dārgo laiku un naudu. Diemžēl labākos kompresijas zeķus varikozām vēnām var izvēlēties, tikai pamatojoties uz jūsu pašu izjūtām no šādas apakšveļas tiešas valkāšanas.
Zeķubikšu īpatnība ir tāda, ka tās tiek izvēlētas stingri pēc izmēra, jo platība, uz kuras tie radīs spiedienu, ir maksimāla.
Vairumā gadījumu iepakojumā ir informācija par to, kā valkāt kompresijas zeķubikses. Neatstājiet novārtā šos ieteikumus - tie pagarinās veļas kalpošanas laiku:
- Pēc pamošanās vai pēc dušas valkājiet zeķubikses. Svarīgi: ādai pilnībā jāizžūst.
- Ir jāuzrauga ādas stāvoklis - tai jābūt samitrinātai un gludai, lai nesabojātu kompresijas apakšveļas šķiedras.
- Kompresijas zeķubikses nedrīkst būt izstieptas vai savītas.
- Uzvelkot zeķubikses augšējo daļu savāciet akordeonā un pakāpeniski sadaliet kājas garumā, iztaisnojot topošās krokas.
Kompresijas zeķubikses jālieto visu dienu un jānoņem tieši pirms gulētiešanas. Veļas lietošanas ilgumu nosaka tikai ārsts.
Kompresijas zeķes pēc operācijas
Slimnīcas krekls pēc operācijas ir neaizstājams. Laba kompresijas apakšveļa varikozu vēnu pēcoperācijas periodā var mazināt vairākas iespējamās komplikācijas. Slimnīcu halātu valkāšana samazina sastrēgumu un dziļo vēnu trombozes risku.
Optimālais saspiešanas spiediens šāda veida apakšveļai ir 15-18 mm Hg.
Atveseļošanās apakšveļas saspiešanu aprēķina, ņemot vērā, ka pacients atradīsies horizontālā stāvoklī. Tādēļ šāda veida apakšveļa nav piemērota ikdienas kompresijas zeķēm.
Pēcoperācijas kompresijas apģērbu var pieskaņot jebkurai ķermeņa daļai. Var izdalīt šādus veļas veidus:
- ceļgali, zeķubikses;
- mugurkaula korsetes;
- pārsēji.
Pēcoperācijas kompresijas apģērba atšķirīgā iezīme ir tā, ka pirmās dažas dienas tie jāvalkā (nav jānoņem). Tādēļ slimnīcas apakšveļai jābūt ļoti elastīgai, bezšuvju, hipoalerģiskai un jānodrošina pretmikrobu iedarbība.
Sieviešu kompresijas apakšveļa
Būtībā zem sieviešu kompresijas slimnīcas veļas ir ierasts saprast kosmetoloģiskos trikotāžas izstrādājumus. To lieto pēc plastiskās operācijas, ievērojami atvieglojot un saīsinot rehabilitācijas periodu. Visizplatītākais šāda veida apakšveļa ir kompresijas ņieburs pēc mammoplastikas (Mammoplastica). Rehabilitācijas periodā pēc operācijas, lai koriģētu krūts formu, ir svarīgi valkāt fiksējošu kompresijas apakšveļu, kas:
- novērš rētas;
- palīdzēt mazināt pēcoperācijas pietūkumu;
- mazināt sāpes;
- atvieglot smaguma sajūtu operētajā zonā.
Nepieciešamo ņiebšanas saspiešanas klasi regulē stiprinājumi. Dažreiz kopā ar kompresijas ņieburu tiek izmantota papildu kompresijas josta, lai maksimāli saspiestu ar pēcoperācijas apakšveļu nepieciešamajās ķermeņa vietās.
Kā izvēlēties un kā ilgstoši valkāt kompresijas apģērbus sievietēm, nosaka ārsts. Nepareizi izvēlēta apakšveļa var kaitēt jūsu ķermenim.
Kompresijas apakšveļa grūtniecēm
Grūtniecības laikā, palielinoties ķermeņa slodzei, ir iespējama dažādu slimību simptomu izpausme. Varikozas vēnas arī. Lai pasargātu sevi no šādām izpausmēm, daudzām grūtniecēm ieteicams valkāt profilaktisku un terapeitisku kompresijas apakšveļu.
Pirmajā trimestrī tiek izmantoti profilaktiski kompresijas trikotāžas izstrādājumi, galvenokārt ceļgali vai zeķes, kas arī pasargās sievieti no smaguma sindroma kājās un pietūkuma.
Grūtniecības laikā bikšturu valkāšana samazina mugurkaula stresu.
Kopš otrā trimestra, ja norādīts, tiek noteikta medicīniskā veļa: pārsēji, zeķubikses, zeķes. Pēc dzemdībām šāda veida medicīniskā veļa palīdzēs ātrāk atgūties. Bieži vien pārsēja funkcija tiek piešķirta augstam elastīgam ieliktnim kompresijas zeķbikses priekšpusē. Tas ņem vērā grūtnieces anatomiskās īpašības. Šāda apakšveļa labi atbalsta kuņģi un to neizspiež. Tomēr šāda krekla valkāšanai var būt kontrindikācijas, tāpēc pirms ārstnieciskās apakšveļas iegādes ieteicams konsultēties ar ārstu.
Grūtniecēm ar varikozām vēnām flebologs iesaka lietot kompresijas zeķes dzemdību laikā un neilgu laiku pēc tām.